Manfaat Pare Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Menu Pare Untuk untuk diet menurunkan berat badan – Siapa yang tidak kenal dengan pare? buah berwarna hijau yang rasanya pahit itu ternyata banyak mengandung zat yang baik untuk kesehatan, khususnya bagi Anda wanita yang sedang menjalani program diet untuk melangsingkan tubuh, pasalnya seperti yang dikutip dari situs stylcraze.com bahwa mengkonsumsi buah pare sangat berkhasiat untuk menurunkan berat badan  anda secara alami tanpa efek samping sama sekali.

Mungkin Jika Anda disuruh untuk meminumnya, kemungkinan besar jawabnya Anda adalah “tidak”, hal ini memang wajar karena pare sendiri memang memiliki rasa khas yang pahit sehingga banyak orang yang tidak menyukainya. Namun tahukah Anda? ternyata rasa pahit pada pare itulah yang sangat bermanfaat dan berkhasiat untuk menurunkan berat badan Anda. Hal ini dikarenakan rasa pahit tersebut mampu menurunkan kadar gula serta bisa mencegah tubuh menyerap gula yang berlebih.

Itulah mengapa pare sangat dianjurkan untuk mendukung program diet Anda. Jika Anda memang berminat untuk membuat pare tersebut ke dalam menu diet Anda, untuk hasil yang ebih baik maka berikut cara membuatnya yang bisa Anda ikuti

Resep Menu Pare Untuk Diet

Bahan-bahan

• 1 buah pare yang sudah dibuang bijinya.
• Apel 2 buah
• mentimun 1 buah
• air perasan lemon

Cara membuatnya bahan diatas dipotong kemudian masukkan ke dalam blender untuk dihaluskan, setelah halus Anda bisa mengkonsumsinya, bisa juga Anda tambahkan dengan 1 sendok madu agar tidak terasa pahit. Anda juga bisa memvariasikan kombinasi buahan yang Anda suka sebagai pengganti Apel
Itulah khasiat pare yang berguna untuk melangsingkan tubuh Anda, serta membantu Anda untu melancarkan program diet yang sedang Anda jalani, tidak ada salahnya jika pare menjadi menu diet Anda dari sekarang. semoga bisa bermanfaat yah untuk Anda yang sedang menjalani program diet.